Daily Mental Health-Self Care 6.0

Daily Mental Health-Self Care 6.0

Solitude Colors – Freeware – iOS
ra khỏi 493 phiếu
Phiên bản mới nhất
6.0
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

Our Anxiety Tracker Apps are designed to support your mental well-being. They provide tools to help you understand and manage your moods, ultimately improving your overall mood and quality of life. By encouraging self-awareness and informed decision-making, you can proactively prevent triggers and negative moods.

The Anxiety Tracker app offers convenient options to track your mood throughout the day, allowing you to keep tabs on your mental well-being. Additionally, our anxiety log journal provides an easy way to monitor your anxiety levels and daily habits.

Key features of our app include:

  • Tracking your moods and identifying triggers
  • Developing healthier thinking habits
  • Reducing anxiety through meditation and Tibetan bowl
  • Stress relief through drawing and popping them
  • Increasing self-awareness
  • Breath exercises for calming the mind
  • Analytics to measure daily moods and activities
  • Addition of daily reminders and healthy goals
  • Tracking daily activities

Breathing exercises are a powerful tool for improving your body, mind, and overall health. Taking control of your breath allows you to regulate your nervous system, offering a sense of calm. Our app includes calming music and Tibetan sounds that harmonize with each other, helping reduce stress levels, anxiety, and promoting restful sleep.

We also offer an antistress feature - a pop-it fidget toy game that aids in stress reduction.

Experience the benefits of our Anxiety Tracker App for yourself. Embrace calmness and relaxation as you prioritize your mental health.

For more information, please refer to our Privacy Policy (https://solitudecolorsllc.wordpress.com/privacy-policy/) and Terms of Use (https://solitudecolorsllc.wordpress.com/).

Tổng quan

Daily Mental Health-Self Care là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Solitude Colors.

Phiên bản mới nhất của Daily Mental Health-Self Care là 6.0, phát hành vào ngày 02/03/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 02/02/2024.

Daily Mental Health-Self Care đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Daily Mental Health-Self Care đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Cattitude: Daily Mood Tracker

Cattitude is a unique and enjoyable tool for tracking and sharing your daily mood. It offers a personalized approach that adds a touch of amusement to your daily emotional experiences.

Cheerly: Daily Self-Care Game

Improve mood by 16% and motivation by 19% in just one week! Embrace a daily dose of positivity and find inner balance through your self-care routine.

Vibrant: Mood Tracker

Vibrant is a mental wellness tool designed to assist you in monitoring your mood changes over time. Through this platform, you can track your daily disposition, recognize patterns, and access the resources necessary to foster healthier …

WorryBox: Burn Your Anxiety

WorryBox: Burn Your Anxiety by Moodworks Inc. WorryBox is a mobile app developed by Moodworks Inc. designed to help users manage and reduce their anxiety levels effectively.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

3uTools 3uTools
3uTools: Công cụ quản lý iOS tối ưu
E-IMZO E-IMZO
E-IMZO: Giải pháp chữ ký số tối ưu
Revo Uninstaller Revo Uninstaller
Nói lời tạm biệt với phần mềm cứng đầu với Revo Uninstaller!
safeRweb safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
Intel Driver & Support Assistant Intel Driver & Support Assistant
Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng
Autodesk Identity Manager Autodesk Identity Manager
Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


PassMark BurnInTest Professional 11.0.1012

BurnInTest là một công cụ phần mềm, đồng thời tập tất cả các thành phần chính của một máy tính, để kiểm tra độ bền và độ tin cậy.

Monkey's Audio 11.17

Monkey's Audio is a high-quality music compression software developed by Monkey's Audio. It is known for its efficient compression algorithm that reduces audio files without jeopardizing the sound quality.

Iperius Backup 8.6.0

Iperius Backup: A Comprehensive Data Protection Solution Iperius Backup by Enter srl is a versatile and feature-rich backup software designed to meet the data protection needs of both small businesses and large enterprises.

OSForensics 11.1.1008

OSForensics Review OSForensics, developed by PassMark Software, is a powerful digital forensic investigation tool designed to help users collect and analyze digital evidence found on various storage devices.

BurnAware Free Edition 18.7

BurnAware Free Edition: A Comprehensive Review BurnAware Free Edition, developed by BurnAware Technologies, is a powerful and user-friendly burning software that allows users to easily create and burn various types of discs.

PassMark PerformanceTest 11.1.1005

PassMark PerformanceTest: A Comprehensive Software for Performance Testing PassMark PerformanceTest, developed by PassMark Software, is a powerful application designed to assess and benchmark the performance of your computer system.